Kondom

Här ger vi tips på hur du använder kondom på penis eller dildo.

• Rulla ut kondomen en liten bit så att det syns vilket håll den ska rullas på.
• Om kondomen sätts på penis så behöver penis vara hård när kondomen rullas på, och om penisen har förhud är det bra att dra tillbaka den.
• Lägg kondomen på toppen av ollonet eller dildon. Tryck sedan med fingrarna på kondomens behållare längst ut, samtidigt som du rullar ner kondomen rullas ner. Detta för att trycka ut luft mellan penisen eller dildon och kondomen.
• Rulla ner kondomen ända till roten och hasa sedan upp den lite. Vecka den på mitten om det behövs och dra ned tills det inte finns något mer att rulla ut. Om kondomen sitter på penis kan du även trä kondomen över pungen om du vill.
• Håll i kondomen när du drar ut penis eller dildon så att kondomen inte åker av.
• Släng kondomen i soporna. Spola inte ner den i toaletten eftersom den orsaka stopp

Glidmedel kan du använda för att det ska glida bättre när du har sex, onanerar eller använder sexleksaker.

Det är viktigt att använda glidmedel om du har analsex eftersom det inte blir fuktigt i analen vid upphetsning.

Viktigt om kondomer och glidmedel

Fettbaserade produkter som olja, vaselin eller hudkräm förstör gummit i kondomen och gör så att den går sönder. När du använder glidmedel tillsammans med kondom ska det därför vara vatten- eller silikonbaserat eller en blandning, så kallat hybridglidmedel.

En del sexleksaker och dildos som består av silikon förstörs av silikonbaserat glidmedel. Med sådana sexleksaker bör du istället använda vattenbaserat glidmedel.

Olika typer av glidmedel

Glidmedel kan vara lukt- och smaksatt eller innehålla ämnen som är värmande eller kylande. Det finns även glidmedel som innehåller L-arginin som ökar blodgenomströmningen och glidmedel med bedövande ämnen som kan fördröja utlösning.

Om du är känslig eller har känslig hud är det bra att använda silikonbaserat glidmedel utan tillsatser. Då finns det heller ingen risk för allergiska reaktioner.

Det finns hundratals olika kondomer med olika design och egenskaper.
Kondomer kan vara raka, profilerade eller insvängda vid ollonet, större upptill, spiral- eller snäckformade, knottriga på utsidan eller ribbade på insidan.

Kondomer som är större upptill eller snäckformade veckar sig på penis och ökar friktionen. Knottror sitter på utsidan av kondomen, medan ribbor eller räfflor oftast sitter på insidan och ökar känslan för den som har kondomen på sig.

Kondomer kan ha olika färger och smaker, vara självlysande i mörker eller ha glidmedel som är värmande eller kylande. Det finns även kondomer med bedövningsmedel på insidan, som kan fördröja utlösningen, och kondomer med glidmedel som kan öka blodgenomströmningen och därmed sägs förstärka erektionen.

De flesta kondomer är gjorda i latex. Fördelen med latex är att det är väldigt elastiskt. Plastkondomer kan vara mycket tunnare än latex och är i princip luktfria. Att en kondom är tunn påverkar inte kvalitén eller hållfastheten, så länge kondomen är CE-märkt. Plast överför eller leder värme bättre än latex men är inte lika töjbart. Kondomer som är tillverkade av polyisopren (syntetiskt gummi) är latexfria, leder värme och är töjbara. Personer som inte tål latex kan använda både plastkondomer och kondomer av polyisopren.

Storleken på kondomer anges i bredd. Bredden mäts när ringen på kondomen är hopklämd. Det är bredden som avgör hur kondomen sitter på, eftersom det har med omkretsen på penis att göra.

Med "standardkondom" menas oftast 53 mm i bredd. Men det passar inte alla och bredden på kondomer varierar mellan ungefär 45 – 69 mm.

En kondom som sitter bra är skön att ha sex med. Är kondomen för tight så kan erektionen tappas. Är kondomen däremot för stor glider den lätt av.

För att ta reda på vilken kondomstorlek som passar kan du mäta omkretsen på penis när den är hård och där den är som grövst. Det bästa är egentligen att testa olika kondomer och känna sig fram för att veta vilken som passar bäst.

Storleksguide

Här är en storleksguide på kondomer utifrån vilken omkrets penis har:

Penisens omkrets / Kondomens bredd

• 7-9 cm / 45-47 mm
• 9-11 cm / 49-52 mm
• 11-12 cm / 53-54 mm
• 12-13 cm / 55-57 mm
• 13-15 cm / 58-60 mm
• 15-17 cm / 64 mm
• 17-18 cm / 69 mm

Längden på kondomen har ingen större betydelse. Är kondomen för lång så kan du hasa upp den och vecka den på mitten för att kunna rulla ut den helt. Du kan även trä kondomen över pungen om du vill.

Har du svårt att få kondomen att sitta på plats kan du använda en penisring. Penisringar kan också hjälpa till att hålla ståndet.

Om kondomen används på rätt sätt är den ett effektivt skydd mot både könssjukdomar och oönskade graviditeter.

Det du behöver tänka på är att:

• Du använder kondom under hela tiden du har samlag.
• Byt kondom för varje person om ni är flera som har samlag.
• Dra försiktig av kondomen från penis så att ingen sperma läcker ut.
• Om du använder extra glidmedel ska du välja vatten- och/eller silikonbaserade glidmedel.
• Kolla så att kondomen inte är för gammal. Det står alltid bäst före-datum på förpackningen.
• Om du förvarar kondomen i plånboken är det bra att byta ut den en gång i månaden eftersom den utsätts för skav och tryck som minskar hållbarheten.